Laver, épépiner et couper les légumes en gros tronçons. Prélever les zestes du citron et de l'orange à l'aide d'un zesteur. Presser une moitié de l'orange et du citron pour en obtenir le jus. Placer ...

Lavez soigneusement le cresson et la menthe, réservez quelques feuilles. Pelez les kiwis et les bananes et coupez-les en morceaux. Pressez les oranges. Mettez le tout dans le bol du blender et versez ...

En période de fortes chaleurs, il n'y a rien de plus bon qu'un plein de fraîcheur. Pour satisfaire vos envies de frais tout en préservant la gourmandise, une nutritionniste dévoile ses 6 smoothies ...

Bella Hadid, icône de la tendance "clean girl", a dévoilé son smoothie riche en antioxydants, parfait pour la peau cet été.