Le régime cétogène pourrait améliorer le contrôle de la glycémie et certains paramètres liés à l’endurance, selon une étude ...

Beaucoup de gens grignotent tard, puis vont se coucher sans y penser. Or, une étude américaine publiée en 2026 suggère ...

Efficace pour éviter les pics de sucre dans le sang, cette habitude permet de réguler la glycémie chez des personnes atteintes de diabète de type 2 selon une étude. La glycémie correspond au taux de ...

Les petits appareils portables qui permettent de suivre la glycémie gagnent en popularité parmi les personnes soucieuses de leur santé, mais une nouvelle étude révèle qu'ils ne sont pas ...

Certaines de nos habitudes peuvent augmenter significativement la glycémie. Des experts dévoilent au média SheFinds, 4 habitudes à bannir pour éviter les pics de glycémie. Certains l’ignorent ...

Après 50 ans, certains gestes du quotidien font grimper la glycémie sans crier gare, épuisant l’organisme jour après jour. Des spécialistes tirent la sonnette d’alarme sur quatre habitudes en ...

Une consommation mal maîtrisée de sucre peut provoquer des coups de fatigue, des fringales ou encore des baisses d’énergie. Pour mieux réguler votre glycémie au quotidien, la biochimiste Jessie ...

Vous surveillez votre glycémie et pensez que la cannelle est votre meilleure alliée ? Détrompez-vous ! Une épice encore plus puissante a été identifiée par les chercheurs pour réguler naturellement vo ...

Idéale pour limiter la prise de poids lorsqu'on mange beaucoup de crêpes durant le mois de février, cette astuce toute simple mais peu connue d'une experte de la glycémie permet d'en manger tout en ...